A continuación, os haré una recopilación de mis últimas recomendaciones de belleza durante el mes de Abril de 2013…

Quería contaros sobre el tratamiento que probé el otro día en el salón de Cheska. Ya sabéis que Cheska es la peluquería donde cuido mi pelo habitualmente y de la que soy gran fan. La experta María Baras es la que me recomienda las necesidades que tiene mi pelo en cada momento y esta vez me aconsejó el Tratamiento de Bótox para el cabello del que yo quería hablaros hoy.

Y os estaréis preguntando ¿Qué será eso del Dietox®? Pues es la terapia alimentaria de la que, últimamente, habla todo el mundo, y de la que hoy voy a comentar yo porque la he probado personalmente. En mi caso, sólo la seguí un día porque mi objetivo no era perder peso, sino más bien, depurar mi cuerpo.

Dietox® es una terapia alimentaria que se basa en una práctica milenaria beneficiosa para la salud física y mental: el ayuno. Consiste en ayunar tomando seis licuados distintos de 400ml al día durante un periodo de 1 a 3 días en función del efecto e intensidad deseados.

Siempre tenemos que tratar de dejar algún hueco durante la semana para poder mimarnos como nos merecemos, y eso es lo que hice yo la semana pasada.
Una tarde, después de trabajar y para tener mi momento de relax, acepté la invitación de Kérastase (www.kerastase.es) para probar su nuevo ritual BB Sublime en la peluquería de Alberto Cerdán (www.albertocerdan.com), y ahí que me fui.

La semana pasada, la reconocida firma de perfumería y cosmética Jo Malone, abrió las puertas de su primera boutique independiente en Madrid. En concreto, en la calle Lagasca 32. Personalmente, tengo presente a esta marca diariamente en mi vida, puesto que uso su perfume White Jazmine&Mint, cuyo aroma me atrapó desde el primer segundo que lo probé.

En Jo Malone, además de una gran variedad de perfumes, podréis encontrar exquisitas cremas corporales, geles de baño y velas de olor (soy fan de la de Gardenia por cierto!!). Ahhh y la forma en la envuelven, para regalo, es muy especial!!!

Siguiendo con la temática de mi post anterior, una de las cosas de las que disfruté durante mi estancia en SHA Wellness Clinic (www.shawellnessclinic.es) es de la famosa dieta SHA, sobre la que hay grandes leyendas urbanas. Es por eso por lo que quería explicaros bien en que consiste dicha dieta, para resolver todo tipo de dudas.

La dieta SHA se basa en la alimentación macrobiótica, la cual dio a conocer en Europa, el japonés George Ohsawa, a partir de los años 30. Este tipo de alimentación se fundamenta en el principio taoísta de equilibrio Ying y Yan y en ella están presentes productos naturales (cereales integrales, algas, soja…); productos que no están manipulados artificialmente; los que provengan del medio donde uno vive, y los que sean de temporada…

No sé si conocéis el programa Glamour TV que se emite en NOVA televisión. Sino es así, os recomiendo que lo veáis cuando podáis porque en él se habla sobre moda y belleza de una forma muy entretenida y además, se pueden sacar miles de originales ideas!!La mismísima Ana García Siñeriz es la productora y directora de este genial programa y la guapísima modelo Alba Carrillo es quien lo presenta.

Por fin, la prestigiosa firma de maquillajes Bobbi Brown abre las puertas de su primera tienda independiente en España. Estaba esperando ansiosamente este momento, ya que me considero gran fan de la marca. Lo que más caracteriza a Bobbi Brown, es el efecto natural de todos sus productos, y eso me encanta. Concretamente, la tienda está situada en la calle Lagasca 32 de Madrid y hasta allí fui yo para conocerla. Coincidí con el genial Eduardo Ferreira (Director artístico de la firma para Europa, Sudáfrica y Oriente Medio) que me contó muchos trucos de maquillaje, y me hacía ilusión compartirlos con vosotras a través de este vídeo.

Hace años que estoy concienciada, y me obligo a dedicar cierto tiempo a hacer deporte durante la semana. Os aseguro que es de las mejores cosas que se pueden hacer. No sólo para poder manteneros en forma, que siempre es importante, sino también porque es la mejor medicina para eliminar el stress y para limpiar nuestra mente de pensamientos tristes o que no sean nada positivos.

Superar la pereza en el momento que toca ponerse la ropa de deporte es otro reto, pero cuando acabáis de hacer ejercicio, os daréis cuenta de que verdaderamente merece la pena. Os sentiréis más sanos, incluso más guapos, y así podréis pisar fuerte. Además, cuando uno tiene voluntad para poder dominarse así mismo, hay que sentirse muy orgulloso.

Que cuidemos no sólo nuestra manera de vestir, si no también nuestro cuerpo y cara, es algo que considero fundamental para poder sentirnos bien con nosotras mismas y poder pisar fuerte allá donde vayamos.
Por eso, hoy me apetecía haceros una lista con algunos de los productos de belleza y maquillaje que suelo utilizar en mi día a día, y algunos que también he descubierto en los últimos meses.
¡¡¡Espero que os sirva de ayuda!!!